HABERLER

Antrenman günlüğü (06.02.2019)

Karagümrük’ümüz, hafta sonu oynayacağı Kahramanmaraşspor maçının çalışmalarını bugün gerçekleştirdiği idmanla sürdürdü. 

Isınma hareketleriyle başlayan idman, futbola özgü kuvvet çalışmalarıyla devam etti.

İdmanın ana bölümünde ise üç gruba ayrılan takımımız yarı sahada çift kale maç gerçekleştirdi.

Antrenmanın ardından Mehmet Batdal ve Ufuk Akyol serbest vuruş, Barış Özbek, Tuğrul Erat, Murat Sarıgül ve Selçuk Alibaz ise antrenör eşliğinde fizik-kondisyon çalışmaları yaptılar.